בריאות מהטבע - חגים ומרזים-סמינר
דף הבית >> מאמרים-מועדון בריאות מהטבע הרזייה >> חבילות ומאמרים לתקופת החגים-הרזיה >> חגים ומרזים-סמינר
 
 "כיצד לרדת במשקל
בחגים באמצעות תוכנית  חגים ומרזים
של בריאות מהטבע והנטורופת אלעז יוסף"




סמינר חדש ולוהט בן שעתיים שיתקיים ביום ג' ה-4.9.12 בין 9:30-11:30


ייתן לך כלים עצמתיים לשמור על המשקל ואפילו לרדת במשקל במהלך החגים !
 



היום הזה יוקדש כולו למה שבאמת חשוב לך על מנת לשמור על הישגי הדיאטה שלך ואפילו על מנת לסייע לך להמשיך לרדת במשקל במהלך החגים !





אלעז יוסף נטורופת,תזונאי קליני טבעי ומאמן כושר אישי.

נייד:054-4839681.




לו"ז



9:00-9:30  - התכנסות ורישום

9:30-10:30 - חלק א'


 תוכנית התזונה המיוחדת שלי לירידה במשקל באופן מואץ לפני תקופת החגים- כל משתתף ירכיב לו את תוכנית התזונה באופן אישי על פי ההנחיות שאתן במהלך הסדנא !


 רשימת מזונות העל להגברת קצב חילוף החומרים שלך  ולהגברת תהליכי ניקוי הרעלים מגופך.


פורמולה מדויקת בעלת  2שלבים שתגרום לך לרדת במשקל באמצעות תוכנית כושר מיוחדת וקצרה .


  מהם נקודות האקופנטורה (דיקור סיני) ללחיצה באמצעות מגע הידים לוויסות התאבון שלך.





10:30-10:45 - הפסקה




10:45-11:30- חלק ב'


  5 טכניקות מיוחדות איך  להימנע מאכילה ללא רסן במהלך החגים.

  6 פורמולות  טבעיות  שניתן להכין בכל בית שיעזרו לך לרדת במשקל במהירות לאחר החגים.

3 שיטות מיוחדות איך לתקן את נזקי ארוחת ערב החג בקלות ובמהירות.

 תוכנית התזונה שלך לתיקון נזקי החג ולהאצת  תהליכי ההרזיה.





למה קשה  לך לשמור או לרדת במשקל במהלך החגים?


רוב האנשים עולים  במשקל במהלך החגים.

סקרים שנערכו בישראל הוכיחו עלייה בין 1-3 ק"ג בממוצע במהלך החגים.


אני מכיר את הבעיה הזו של עלייה במשקל במהלך החגים מקרוב:

בכל שנה לאחר החגים מגיעה תקופת השיא שלי מבחינת הדרישה לפגישות לייעוץ נטורופתי לצורכי הרזייה.

אנשים מגיעים אלי עם בקשה אחת ומרכזית: לרדת במשקל כמה שיותר מהר ותוכנית קלה ופשוטה.

במקרים רבים הם מציינים בפני שעד לחגים הם התמידו ושמרו על תזונה ופעילות גופנית ואפילו ירדו קצת אבל

אז....

הגיעו החגים והרסו להם את תהליך הדיאטה ואח"כ כבר היה להם קשה לחזור ולשחזר את ההצלחה.





הפתרון היחידי לירידה במשקל כבר במהלך החגים ! ! !


אם אין לך עניין להיות אחד מאלו שעלו במשקל במהלך החגים ואולי אפילו בא לך לרדת במשקל במהלך החגים אז

הסדנא שלי היא בדיוק בשבילך!






4 ק"ג פחות במהלך שבועים של חגים !


השתתפתי בסדנאת "חגים ומרזים" 2011 של הנטורופת אלעז יוסף ואני חייבת לו את תודתי:

לראשונה בחיי לא הוספתי את 2 הקילו הרגילים שאותם התרגלי להוסיף כל שנה במהלך החגים

והרבה יותר חשוב מכך הצלחתי לרדת 2 ק"ג במהלך התקופה הזו .

מבחינתי זה כאילו ירדתי 4 ק"ג !

התוכנית הייתה פשוטה,ברורה, קלה ליישום ומיוחדת במינה.




נורית בכור, ראשון לציון.




"חגים ומרזים" שעתיים של התוכנית האולטימטיבית שלי לירידה במשקל במהלך החגים.

הסמינר מתקיים בתאריך 4.9.12, יום ג,

9:30-11:30

מיקום: שכונת פלורנטין, וושינגטון 29 (סטודיו MOVE) , תל אביב.














או התקשר להזמנה טלפונית למסספר 054-4839681( נא להשאיר הודעה).





 רגע, אני חושב שהסדנא שלי לא מתאימה לך אם:



 בא לך לאכול ללא הגבלה במהלך ערב החג.

 לא מענין אותך לשמור על משקלך ועל גזרתך.

 הבריאות שלך לא חשובה לך.

 לא בא לך לגלות תוכנית כושר וטכניקות מיוחדות שיגרמו לך להגיע לחגים רזה ויפה.

 קשה לך להאמין ש- 10 ימים לפני החגים ועוד 7 ימים לאחר החגים זה הזמן שיספיק לך :לא רק לא לעלות במשקל בחגים אלא אפילו לרדת יותר ממשקלך לפני החגים!







עכשיו השאלה כמה תהיה ההשקעה שלך?


כמה לדעתך יהיה מחיר הוגן לסדנא שתלמד אותך אחת ולתמיד איך לשרוד את תקופת החגים?

500 ש"ח?

אולי 300 ש"ח?

אני לוקח ליעוץ אישי 1X1 מחיר שנע בין 265 ש"ח - 400 ש"ח !!


ולסדנא אני לוקח מחיר מיוחד וחד פעמי של 97 ש"ח כולל מע"מ !







למה אני עושה את זה?


כי אנשים רבים ביקשו ממני לערוך סדנא שכזו( שנערכה גם בשנה שעברה באותה התקופה ונחלה הצלחה מרובה) וכי אנשים רבים רצו

להיפגש עימי לפגישות יעוץ אישיות אך מחיר הפגישה יקר להם מידי בתקופה הזו של החגים.







וכדי להקל עלייך בקבלת ההחלטה אני נותן לך מתנות בשווי של  457 ש"ח !


 תלוש הנחה  על טיפול בדיקור סיני ב 70 ש"ח במקום 180 ש"ח- שווי המתנה 110 ש"ח.

חומר מודפס בשווי 297 ש"ח שכולל: רשימת מזונות העל לניקוי רעלים ולהגברת קצב חילוף החומרים, טבלת אינדקס גליקמי,רשימת המזונות עם הסוכר החבוי,דוח מיוחד

להכנת תרופות ביתיות ממרכיבים טבעיים,עקרונות תוכנית התזונה לירידה במשקל לפני החגים וסודות ההרזיה המהירה לאחר החגים.


תלוש הנחה על מפגש נטורופתי ראשון הכולל אבחון מלא- עלות המפגש 350 ש"ח במקום 400ש"ח- שווי המתנה 50 ש"ח.










5 קילו פחות בשלושה שבועות!

אין לי פשוט מילים לתאר את עוצמת הריגוש לאחר שהמשקל בביתי הראה: 70 ק"ג.

21 ימים לפני כן כאשר תקופת החגים בפתח המשקל הראה 75 ק"ג .

מי היה מאמין שאצליח לרדת במשקל במהלך החגים? !

אלעז תודות רבות על סדנא פרקטית ופשוטה בלי הרבה בלבולי שכל ותיאוריות מדעיות

שלא ניתן ליישם בשטח.

הסדנא היתה מקוצרת, זריזה ויעילה והכי חשוב מוצלחת


ניסים אהרון, חולון.




"חגים ומרזים" שעתיים של התוכנית האולטימטיבית שלי לירידה במשקל במהלך החגים.

הסמינר מתקיים בתאריך 4.9.12, יום ג,

9:30-11:30

מיקום: שכונת פלורנטין, וושינגטון 29 (סטודיו MOVE) , תל אביב.



נותרו 11 מקומות בלבד!










או התקשר להזמנה טלפונית למסספר 054-4839681( נא להשאיר הודעה).




 

אחריות מלאה ללא אותיות קטנות

אחריות 1#

אני מאמין ב-100% שהיום הזה יעזור לך לרדת במשקל ולהגיע לגוף שתמיד חלמת. לכן במידה ותגיע לסדנא לשעה אחת של השתתפות תראה שהסדנא לא בשבילך תוכל לעזוב ולקבל את כספך בחזרה.

 

אחריות 2#

קבל ממני יעוץ טלפוני בחינם

 

אם ביצעת את כל אשר נלמד בסדנא ולא ירדת לאחר תקופת החג לפחות 2 קילו ממשקל גופך, אני מעניק לך שיחת יעוץ
טלפוני בחינם שתסייע לך להבין איפה הבעיה שלך !

 




מכיוון שאני רוצה שהסימנר יהיה אינטימי ומשפחתי כדי שכל אחד יוכל לקבל יחס אישי אני מגביל את מספר המקומות ל 15 מקומות בלבד.


 שריין את מקומך עכשיו!


נותרו 11 מקומות בלבד !







או התקשר להזמנה טלפונית למסספר 054-4839681( נא להשאיר הודעה).





"חגים ומרזים" שעתיים של התוכנית האולטימטיבית שלי לירידה במשקל במהלך החגים.

הסמינר מתקיים בתאריך 4.9.12, יום ג,

9:30-11:30

מיקום: שכונת פלורנטין, וושינגטון 29 (סטודיו MOVE) , תל אביב.





שאלות נפוצות



רגע אולי זה לא בשבילי?


אם תמיד רצית לרדת במשקל אך תמיד האמנת שתתחיל בדיאטה "רק אחרי החגים" או רק "בתחילת שבוע" או כל תירוץ אחר

אבל המציאות הייתה שונה אז הסמינר  בדיוק בשבילך.

בעזרת הידע שאתן לך בפעם הראשונה המשקל שלך יתחיל לרדת כבר לפני ובמהלך החגים  כך שלא צריך לבצע דיאטה לאחר

החגים!






האם תוכנית קצרה  יכולה לסייע לי לרדת במשקל?



לחלוטין כן, התוכנית מתבססת על פרוטוקולי תזונה שמותאמים לירידה מהירה ובטוחה במשקל.

במידה והמשקל לא יורד אני נותן לך אחראיות: שיחת טלפון חינמית ממני לייעוץ דרך הטלפון כך שבכל מקרה

לבסוף המשקל שלך ירד.







אם אני צמחונית/טבעונית/אוהבת בשר/אוהבת פחימימות הסמינר  הזה מתאים לי?

הסמינר מתאים  לך בכל מקרה. עקרונות התזונה שאתן לך במהלך יום הסמינר מתאימים לכל אדם ולכל סוג תזונה שבחרת.






אם  יש לי בעיות בריאותיות כמו סוכרת/כולסטרול/לחץ דם/שומנים בדם/תת פעילות בלוטת תריס הסמינר  מתאים לי?


הסמינר מותאם לכל בעיה רפואית באשר היא.

אני יכול לציין שלא רק שהסמינר  מותאם לבעיות הרפואיות הללו אלא שהוא גם תורם לשיפור המצב הבריאותי הכללי.






האם מלבד תזונה ופעילות גופנית אצטרך לשלב עוד כלים על מנת לסייע להצלחת התהליך?

בסמינר אתן  לך ידע רב: תוכניות תזונה לירידה במשקל, תוכנית כושר מותאמת, נקודות לחיצה להרזיה ועוד.

ככל שנשלב יותר כלים במהלך ביצוע התוכנית כך משקלך ירד בקלות ובמהירות רבה יותר.

אך חשוב לציין:

ניתן להפיק הצלחה מרובה מהסימנר גם אם רק ייצא לך ליישם רק את עקרונות התזונה שאתן לך !





אנסה לרדת במשקל לבד

כן, אני בטוח שכבר אמרת זאת מספר פעמים בעבר.

השאלה האם הצלחת בתהליך?

אם התשובה היא לא אז מקומך איתי בסמינר הזה.




אתחיל בתוכנית דיאטה לאחר החגים?

ביננו זו אמירה אמיתית או רק תירוץ למה לא לשנות את חייך כבר עכשיו?





המחיר יקר לי !

כרטיס כניסה לסימנר שייסיע לך לרדת במשקל  לפני ובמהלך החגים בעלות של 97 ש"ח הוא ללא כל הספק

המחיר הנמוך ביותר שאפשר להשיג על מנת לשנות את חייך.

אני מוסיף למחיר הזה בונוסים בשווי שלי  457  ש"ח.


פגישה איתי לצורך יעוץ אישי ופרטני עולה כ 400 ש"ח.

סדנאות בסגנון זה עולות אצל עמיתי למקצוע כ300 - 500 ש"ח.


אז לא נראה לי שכדאי לך לוותר על הוצאה כספית קטנה בשווי של 2 כרטיסי קולנוע .

הוצאה כספית שללא כל ספק תשנה את חייך.





"חגים ומרזים" שעתיים של התוכנית האולטימטיבית שלי לירידה במשקל במהלך החגים.

הסמינר מתקיים בתאריך 4.9.12, יום ג,

9:30-11:30

מיקום: שכונת פלורנטין, וושינגטון 29 (סטודיו MOVE) , תל אביב.








או התקשר להזמנה טלפונית למסספר 054-4839681( נא להשאיר הודעה).




אני מעדיף פגישות 1X1


אין בעיה אשמח להיפגש עימך ליעוץ ולטיפול פרטני בקליניקה שלי.

מספר הנייד שלי ליצירת קשר: 054-4839681, אלעז יוסף.






מי אני?






אלעז יוסף נטורופת ,תזונאי טבעי ומאמן כושר: מומחה לדיאטות ולטיפול בבעיות עיכול.

בוגר מכללת תל אביב ללימודי נטורופתיה ובוגר מכללת ויינגייט ללימודי חינוך גופני.

תארים: N.d נטורופת מוסמך, B.ed מורה לחינוך גופני ומאמן כושר אישי.

רזומה:עובד במחלקת שיקום לב בית חולים אסף הרופא, כתב מדור בריאות YNET.

קליניקה: חולון/תל אביב.


נייד: 054-4839681