בריאות מהטבע - למה את עדין עם עודף משקל
למה את עדין עם עודף משקל ?


אני כבר מזהיר  הכתבה היום והדעה שאציג יכולים בהחלט לפגוע בך

ובלקוחות הוותיקים שלי אבל אני חייב להיות כנה ולהציג את דעתי.




בואי נתחיל...


אני מאמין שהסיבה ש-98 אחוז מהאנשים שסובלים מעודף משקל סובלים מהשמנה כי טוב להם להיות

בעלי עודף משקל !


כן לא משנה כמה תגידי לי שאת רוצה להיות רזה, עד כמה את עושה דיאטה ושומרת וכלום לא זז
עדין אני חושב שהכול תירוצים.



תירוצים שמסתירים את האמת שמתחת לפני השטח:

האמת שבה את עושה פחות ספורט ממה שצריך, האמת שאת מעגלת פינות וחוטאת בשוקולד פה ושם, האמת

שאת לא באמת מבינה עד כמה חשוב לישון ולהיות רגועה ועוד עוד...



השומן שלך מסתיר את הפחדים  העמוקים ביותר שלך- אני לא פסיכולוג ולא יודע מהם אבל אני

יודע שהם קיימים והשומן מסתיר אותם ולך נוח להסתתר שם ולהאשים את הגנטיקה, הגיל והתרגיל אבל

לא להתסכל לאמת בעינים ולהודות שהשומן עוזר לך לברוח ממשהו , שאת לא באמת אבל באמת רוצה לרדת

במשקל.



תראי החלטתי לצרף לכתבה הזו סרטון מוטיבציה מיוטיוב שתורגם לא על ידי.

אני אוהב לצפות בסרטוני מוטיבציה , במיוחד כאלו שמדברים אלי וסרטוני מוטיבציה מעולם הספורט

בהחלט מדברים אלי כי יש לי קשר חזק לספורט ולתנועה.


אני מציע לך לצפות בסרטון הזה גם אם אין לך קשר לספורט כי המסר שמועבר שם  בהחלט יכול לשנות את החשיבה שלך
( ובאופן כללי אני מציע לך כמוני לצפות כמה שיותר בסרטונים כאלו שנמצאים בשפע ביוטיוב).


לא לשכוח מתחת לסרטון יש עוד כמה מילות סיכום שלי.


תהני:





חשוב לי לציין שאם את כן רוצה להסתכל לפחדים שלך בעינים ואת באמת רוצה לשנות את חייך ולרדת במשקל אז את צריכה להתחיל את השינוי

מהמחשבה ומהרגלי התנהגות שלך עוד לפני שאת חושבת מה לאכול, כמה לאכול ואיזה אימון כושר לעשות

חץ
את כל הדרכים לעשות את זה תמצאי כאן