בריאות מהטבע - טריק 30 שניות לשריפת שומן

רק 30 שניות ביום כדי להגביר את חילוף החומרים שלך !
 

לעשות את הטריק  זה מדי יום כדי להצית  את "השומן החום" של הגוף שלך שמסייע להגביר חילוף חומרים ולאזן הורמונים !

 

האם אתה יודע בעצם שיש לך יותר מסוג אחד של שומן בגוף שלך? 

נשמע מוזר לא? השומן הוא שומן, נכון? 


אם אתה מסתכל על עצמך במראה ורואה משהו שקופץ ב... זה שומן, נכון?






 

ובכן, האמת היא שמדעניים למעשה גילו שלגוף שלך יש יותר מסוג אחד של שומן,

 

לצורך מאמר זה, אנחנו הולכים י לדון רק ב- 2 סוגים שונים של שומן בגוף:

"לבן שומן" ו" בראון שומן (חום)"



 

הרקמה הלבנה השומן היא מה שאתה בדרך כלל חושב עליו כמו "שמן" -

הסוג של שומן שיושב על הירכיים, הישבן, הבטן, והירכיים שלך.

 

זה השומן שרוב האנשים מנסים להיפטר באמצעות דיאטה ופעילות גופנית.


 

רקמות שומן חום, לעומת זאת,

מכילה ריכוז גבוה הרבה יותר של משהו שנקרא מיטוכונדריה,

שהם כמו "תחנות כוח מיני" בגוף שלך ואחד מתפקידיהם הוא לשרוף שומן לשימוש עבור אנרגיה ...



 

כאשר זה קורה, נוצר חום ואתה( או את) מרגישים הרבה יותר חם ממש..מזיעים.



 

מרגע שהיית תינוק, השומן החום  פעל כמערכת חימום טבעית לגוף שלך.

 

זו הסיבה שיש לי תינוקות יחס גבוה יותר של תאי שומן חום פעילים.


 כשהם מגיעים קרים, השומן החום   "מופעל" כדי להתחיל לשרוף רקמת שומן בכל הגוף ובעקבות כך ליצר חום.


 יצירת החום מחממת את התינוק הקר.( ועל הדרך שורפת לו את השומן).



 

נהוג היה לחשוב ששומן חום קיים רק בתינוקות שזה עתה נולדו ועם הגיל הוא נעלם.


אבל מחקר שנעשה לאחרונה הראה כי זה לא המקרה, גם אצל מבוגרים יש שומן חום אבל הוא פשוט רדום ומחכה שיפעילו אותו !


 

מה אם יכולת להפעיל את השומן החום מה היה קורה?"

 

זה יאפשר לך להתחיל להמיס שכבה נוספת של שומן שיושבת על הבטן, הישבן שלך, או ירכיים .


זה היה מסייע לך לרדת במשקל לאחר ששנים רבות היית תקועה במשקל מסוים.




 

הדבר הגדול הוא שאת יכולה  להפעיל את השומן החום הזה בקלות, ובאופן טבעי, ללא כל מאמץ נוסף

לא רק זה, מחקר שנעשה לאחרונה הראה גם שהטריק הזה:

  • מוריד את לחץ דם
  • מאזן הורמונים בגוף
  • מחזק את מערכת  החיסון שלך
  • מוריד תשוקה למתוק





הנה כל מה שאת צריכה  לעשות כדי להצית את  השומן החום שלך ...


 

ראשית, תתחילי את היום שלך עם מקלחת חמימה ולאט לא תעברי למים קרירים.

 

כאשר המיםעדין קרירים

כבי את המים החמים לחלוטין ,והשארי רק עם המים הקרים

שיטפטפו לך על הכתפיים שלך, חזה והגב (אזורים שבהם  קיים מאגרי השומן החום של הגוף שלך ) -


 

זה לוקח רק כ -30 שניות ליהנות מפעילות זו, אבל לאט לאט תתרגלי ותראי שזה מרענן אותך ותוכלי לעשות את התרגיל ל-2 דקות תחת מים קרים !

 

צאי  מהמקלחת ותרגישי את ההבדל בגוף שלך!


 

עכשיו, אני לא הולך להבטיח לך שזה "תרופת פלא לירידה במשקל,"


אבל זה יעזור לך באופן מוחלט לשרוף יותר שומן, מהסיבה שהגוף יצטרך לחמם את עצמו תחת המים הקרים מה שיגרום לו להעיר

את השומן החום שהוא למעשה מסייע להגביר חילוף חומרים !


 

והחלק הכי טוב הוא שזה באמת  ללא כל מאמץ נוסף מצידך.

די קל, נכון?

 

הנה מה שאתת צריכה לעשות עכשיו ...
 

בעמוד הבא את   הולכת  לגלות כמה טריקים פשוטים ביותר שאת יכולה ליישם בחיי היומיום

שלך כדי לאזן את ההורמונים שלך, להגביר את חילוף החומרים שלך, ולהפעיל את המכונה לשריפת השומן שנמצאת בתוך הגוף שלך

 


חלק מטריקי שריפת שומן האלה

הם מוזרים, חלקם מטורפים, חלקם כרוכים בדיאטה שלך,וחלק כרוך במוח שלך - אבל לכולם יש דבר אחד במשותף ...

הם כולם פשוטים, לא מצריכים שינוי תזונתי, מבוססים על מחקרים ועובדים ! ! !


 

כל מה שאת צריכה לעשות זה ללחוץ ולעבור לעמוד הבא עם כל המידע הזה !



לחצי כאן עכשיו כדי לגלות עוד טריקים מוזרים לשריפת שומן