בריאות מהטבע - המדריך למציאת מאמן כושר אישי מומלץ
 
 
ישנם הרבה בעלי מקצוע שם בשוק.
 
חלקם טובים יותר וחלקם טובים פחות
 
 
החוכמה היא להגיע אל אלו האיכותיים יותר.
 
 
מאמנים כאלו יכולים להיות מבחינתך השקעה סופר משתלמת שתסייע לך להגיע למטרות
 
הבריאות והכושר שלך בקלות ובמהירות רבה יותר.
 
 
לפעמים לנסות להגיע למטרות אלו לבד ללא סיוע מקצועי יכול לקחת זמן רב,

עם השקעה כספית לא מועטה, סיכון לפציעות וסיכוי די גבוה שאפילו לא תגיע למטרות אלו- אם מאמן מקצועי זה לא יקרה.
 
 
 
עלייך להיזהר ממאמני כושר ש

 
 
1.לא מנוסים.
 
 
2.ללא הסמכה מקצועית מתאימה או ראויה.
 
 
3. חושבים רק על הכסף שלך ולא על ההצלחה שלך.
 
 
4. מאתגרים יתר המידה את הלקוחות שלהם.
 
 
 
 
 
טעויות שיש להימנע מהם שבוחרים מאמן כושר אישי/ סטודיו לאימונים.
 
 
 
1. להיזהר ממאמנים ללא הכשרה מתאימה-

היום ישנם קורסים של סופ"ש בלבד או אפילו דרך האינטרנט שבסופם אתה יכול לקרוא לעצמך מאמן כושר אישי.
 
 
   האם זה באמת  מקצועי ? לא !
 
 
בחר את אלו שיש להם תואר כן תואר בתחום החינוך הגופני והכושר . לא פחות מכך !
 
 
 
 
2.מאמני הכושר שבורחים
 

 
בגלל הגמישות של המקצוע והיכולת לקבוע את שעות העבודה. המקצוע מושך אנשים שרואים
 
בעבודה הזו כעבודה זמנית עד שיסיימו את הלימודים שלהם.
 
 
אנשים כאלו בדרך כלל מתיחסיים  לתחום כמשהו שמעביר זמן ולא מעבר לכך. ברגע המתאים הם יעברו למקצוע הבא.
 
 
החוכמה למצוא מישהו שזה המקצוע שלו לחיים.
 
 
 
3.המוכרים-

 
 
אלו מאמנים שמנסים לדחוף לך בכל אימון תוספי תזונה, ציוד כושר חדיש ועוד ועוד..
 
  אין שום דבר רע בהמלצה טובה אבל חשוב שתרגישו שזה אמיתי ולא בא ממקום של מכירה אגרסיבית בעלת אינטרסים.
 
 
 
4.לא  מודדים את התקדמות שלך-


משקל, שומן, מדדי בריאות אלו רק חלק מהמדדים שחשוב לעקוב.
 
 
 
 
 
5.מאוהבים  בעצמם-


אלו מאמנים שבזמן שאתם מתאמנים מסתכלים על המראה בכדי לראות אם שריר הזרוע שלהם מחוטב או לא... התרחק מהם !!!
 
 
 
 
 
אז מה כן צריך?
 
 
ניסיון, ניסיון , ניסיון !
 
 
רצינות של איש המקצוע
 
 
כימיה טובה.
 
לא איש מכירות
 
 
הכשרה מתאימה-  תואר
 
המלצות תמיד זה טוב.
 
מאמן שמבצע מעקב.
 
 
זה הכל !
 
 
איך מוצאים מאמן כזה ?

 
 
"דוקטור" גוגל היום יכול לסייע לך לאתר את אלו שנראה לכם
 
שעונים על הדרישות.
 
 
מגיעים לאימון ראשון- מרגישים את המאמן ואז קובעים עמדה.
 
 
 
הצעד הראשון: למצוא מאמן כזה ולנסות אימון איתו.
 
 
במידה ואת זקוקה למאמן אישי ממליץ לך לקרוא עלי כאן